小孩免疫力低怎么辦針對(duì)寶寶抵抗力差,以下提供幾個(gè)建議,可以很好地幫助抵抗力差的寶寶把抵抗力增強(qiáng)起來:一是要多喝水。這樣可以保持黏膜濕潤,使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。二是要進(jìn)行體育鍛煉。這是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。鍛煉要從小開始,戶外活動(dòng)不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收,而且對(duì)肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少,生病的機(jī)率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時(shí)的睡眠。四是不要隨意使...
更新時(shí)間:2023-05-10標(biāo)簽: 小孩抵抗抵抗力怎么小孩抵抗力差怎么調(diào)理 全文閱讀