有什么辦法可以提高JJ的硬度打石膏~2，怎樣才能更堅挺更硬你好，根據(jù)你的情況建議你服用三腎丸治療，3，做愛時就是硬度不夠吃什么能提高硬度光吃什么沒有用，建議先到公立正規(guī)醫(yī)院檢查一下，是器質(zhì)性問題還是心理性問題，然后對癥治療，心理問題的話要用心理方法解決，假如是器質(zhì)性問題適當(dāng)吃些藥、并加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉，有時候中醫(yī)的療效也還是好的。網(wǎng)上和人家說說的壯陽的東西千萬不能信，有的反而有壞作用，或者臨時有點作用，不解決問題，應(yīng)該以正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的治療方案為好。吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)，應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予...