有什么辦法可以提高JJ的硬度打石膏~2，怎樣才能更堅挺更硬你好，根據你的情況建議你服用三腎丸治療，3，做愛時就是硬度不夠吃什么能提高硬度光吃什么沒有用，建議先到公立正規醫院檢查一下，是器質性問題還是心理性問題，然后對癥治療，心理問題的話要用心理方法解決，假如是器質性問題適當吃些藥、并加強營養、鍛煉，有時候中醫的療效也還是好的。網上和人家說說的壯陽的東西千萬不能信，有的反而有壞作用，或者臨時有點作用，不解決問題，應該以正規醫院醫生的治療方案為好。吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補，應持體諒、關懷的態度，給予...