什么是人的健康情緒呢2，如何情緒健康1，什么是人的健康情緒呢健康情緒是指精神愉悅、情緒平穩(wěn)安然，也可理解為心態(tài)良好。情緒穩(wěn)定，心情愉快是人的健康情緒2，如何情緒健康保持好心情要做到:1.與好朋友保持交往。2.不管你有什么過失，原諒自己。3.欣然接受孤獨(dú)，用不著對(duì)它避而遠(yuǎn)之。4.永遠(yuǎn)不要把自己的成績歸功于運(yùn)氣或機(jī)遇。5.別忘了，在你的軀體里面你擁有一個(gè)精神世界。6.學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說“不”。7.記住，各種情緒都是正常的。8.永遠(yuǎn)不要用任何語言或行為傷害兒童。9.保持自己的天性。10.著眼于此時(shí)此刻。11...