吃芹菜對身體有哪些好處當然有好處。首先芹菜屬于綠色莖類植物，它能為我們提供各種維生素與礦物質(zhì)。其次芹菜的粗纖維結(jié)構(gòu)，可以促進腸蠕動，預(yù)防腸炎和便秘。另外芹菜還可以有預(yù)防高血壓，減少腸道堆積油脂的功效。2，多吃芹菜的好處芹菜的功效：1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.從芹菜子中分離出的一種堿性成分，有鎮(zhèn)靜作用，對人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。3.芹菜含有利尿有效成分，消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。4.芹菜是高纖維食物具有抗...