怎樣養(yǎng)好腸胃腸胃不好確實(shí)很鬧心。所以首先是要培養(yǎng)良好的生活方式，糾正不良的生活習(xí)慣。另外，還可以選擇食療的方式來(lái)調(diào)理。此外，選擇保健品來(lái)調(diào)理腸胃也是不錯(cuò)的選擇。目前市面上熱銷的納豆膠囊產(chǎn)品就不錯(cuò)。對(duì)于調(diào)節(jié)腸胃有很好的作用。多吃些小麥類食品，如饅頭啊，餃子之類的；還有水果。既營(yíng)養(yǎng)又能調(diào)養(yǎng)腸胃。水果有豐富的維生素和膳食纖維，不過(guò)不要吃過(guò)多，不然會(huì)肚子痛的，還可以抓些養(yǎng)腸胃的中藥調(diào)養(yǎng)下，這會(huì)更好。2，腸胃不好應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可...