有什么提神的好辦法方法一:風油精。第一個使用的是風油精,風油精的味道清涼,可謂提神醒腦神器。只聞味道可能覺得提神效果還不夠,那么就把風油精涂抹在兩側太陽穴上,閉上眼睛輕輕按摩,提神效果很好。方法二:眼保健操法。閉上眼睛,將眼保健操從頭到尾做一遍,尤其是眼部周圍的穴位要多次用力按摩,會感覺很酸痛,按完以后會很舒服,而且會感覺眼睛明亮,大腦也瞬間清醒,多做幾次效果更佳。方法三:食物提神法。吃兩塊巧克力,或者喝一杯咖啡、茶,都有提神醒腦的效果。方法四:運動法。在過道里走動走動,眼睛向窗外眺望一會兒或者跟同事...
更新時間:2023-04-06標簽: 提神醒腦的方法提神醒腦醒腦方法 全文閱讀