小孩貧血吃什么食物好2,寶寶貧血吃什么1,小孩貧血吃什么食物好小孩貧血會(huì)影響智力和體格的發(fā)育,貧血建議多吃些補(bǔ)鐵的食物,豬肝、豬血、木耳、紅棗、菠菜、蛋黃等!現(xiàn)在補(bǔ)鐵用的比較多的營(yíng)養(yǎng)鐵劑是鐵之緣片,小孩每天口服幾片補(bǔ)鐵生血,促進(jìn)鐵和蛋白鋅等微量元素,營(yíng)養(yǎng)吸收特快。如果能夠隨富含維生素C的水果或果汁服用,吸收率會(huì)更佳,日常飲食少給孩子吃零食和甜品,也要少喝飲料,一般吃鐵之緣片兩個(gè)月左右就可以改善好小孩貧血的癥狀。食補(bǔ):1.含鐵豐富的食物:肝臟、動(dòng)物血(每周2-3次)、瘦豬肉、牛肉、羊肉、每天1個(gè)蛋,紫菜...
更新時(shí)間:2023-03-12標(biāo)簽: 小孩貧血吃什么小孩貧血吃什么 全文閱讀