紅豆補血嗎嗯，紅豆補血。而且紅色的食物一般都有補血的功效，例如:大棗，枸杞…2，紅豆可以補血嗎紅豆富含維他命b1，蛋白質及多種礦物質，具有一定的補血作用，適合手術后或者貧血的人群服用，它還含有鉀，鐵，磷等礦物質，能促進心臟血管的軟化，還能利尿，常吃紅豆還可以改善體寒，低血壓，容易疲倦等癥狀。紅豆還可以加入適量的，紅糖，紅棗。不僅可以補血，還能補充體內的鐵離子，還能夠排出人體的毒素，提高人體的免疫力。3，紅豆補血嗎不補血，紅豆最相思可以有紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功...