打籃球時體前變向換手運(yùn)球的技巧體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時運(yùn)用。動作方法:以運(yùn)球隊員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對手向左側(cè)移動堵截時,運(yùn)球隊員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,并靠近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。動作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時要及時跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手。2,怎樣練好突破時的...
更新時間:2023-03-12標(biāo)簽: 體前變向換手運(yùn)球換手運(yùn)球打籃球 全文閱讀