月經期可以吃什么水果痛經可以吃什么水果？那么，月子期間想吃什么經期水果？那么，經期水果期間吃什么比較好呢？月經期我能吃什么水果月經期我能吃什么水果你知道月份經期我能吃什么-1。假期吃什么水果好1第一種適合1-10月間吃，可以緩解痛經水果，月經期適合吃什么水果好，月之間吃什么經期-1/好女人愛吃水果，但是說到月，不是所有的水果都適合女性經期，因為女性經期非常脆弱，吃錯食物會引起經期不適。1、月經來臨吃什么水果快來月經的時候不要亂吃東西。雖然很多人說平時多吃對身體好，但這都是為了日常生活。如果你即將來月經，請...

經期適合吃什么水果蘋果、桃、杏。李、核桃、香蕉等，還要注意飲食清淡。蘋果2，來月經吃啥水果好可以吃的，最好吃蘋果，只能吃一半，不能吃多，因為水果都含有一定的水分跟冷份。月經來了吃水果也有一定的好處紅色的大棗啦什么的吃蘋果3，月經期間吃什么水果好很急求解月經期間常吃水果的功效又有哪些呢？月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血。熱性水果：榴連、黑棗溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、微溫水果：李子平性水果：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、...

經期吃什么水果好2，來例假能吃什么水果1，經期吃什么水果好月經期間，應補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養破壞較少。月經期間，應補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食...