怎樣能在一周內減肥20斤2，如何在一星期減掉20斤1，怎樣能在一周內減肥20斤呵呵干嘛那么狠呢脂肪的燃燒極限是每周3-4斤再多的基本上就是水分和體液了希望你能科學對待減肥這件事本人專業健身私人教練能為你指定專業減肥計劃飲食計劃歡迎來交流心得祝你健身愉快！最好的方法就是.連吃一個月的饅頭.一頓2個到3個別吃太多..記住不要吃零食.肚子餓的時候你就忍,,,保你一個月最少瘦20斤,那電視里的什么,這減肥那減肥..那說句難聽點的就是瀉藥.......哥也是過來人希望您采納還用一周啊直接拿刀拉去抽脂減肥的最好方...

一星期減20斤這樣會死人的，太急了每天多喝水,不吃飯.絕對減的超過20斤,減完的身材絕對讓您滿意.瘋了吧?一個星期減那么多是不可能的~!要想減的快點除了少吃多動沒別的辦法~我知道你懶的動,那就少吃吧~可一個星期減那么多是不可能的!!2，怎樣才能快速又有效的一星期減肥20斤吸脂手術一星期減肥20斤絕對不可能。但是減10斤左右還是有可能的。早上起來先喝7杯水。然后再進食。不要吃糖和油炸食品。早餐最好喝無糖豆漿。午餐吃蘋果，黃瓜，柿子。晚餐最好不吃，或少吃些水果。如果不怕苦多吃苦瓜。對減肥相當有效果。如果實...