生理期需要注意什么需要注意休息和衛生，選擇使用比較合適的衛生用品，避免感染，內褲宜選擇合適的，不宜過緊，忌喝酒，抽煙，忌辛辣的，冷凍的東西，放松心情，不要過于緊張和發怒2，經期應該注意些什么經期的注意事項主要有以下幾點：第一，不要貪涼，不要吃冷飲，注意腹部的保暖。第二，勤換衛生巾，勤洗內褲，每天清洗私處，改正不良的衛生習慣、禁止性生活，特殊時期可以使用洗液仔細清洗私處，如用婦炎潔等含有中草藥的洗液清潔外陰，降低患病風險的同時，還有局部清爽的作用。第三，要保持愉快的心情，適量運動，不要激烈運動。3，月經...