胖咋辦瘦不下來少吃飯，多運動，堅持就能瘦下來了2，如果我瘦不下來怎么辦心情，讓你去控制它！適當的休息，減輕少量的工作！使自己放松，使自己快樂，這是對你最好的方法！現在社會，使我們的生活，無法做到很多的運動和控制飲食，保持那份心情，就算減不下來，在自己的心目中，永遠都是最美的！加油！祝，快樂！3，瘦不下來怎么辦科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一...