胖咋辦瘦不下來(lái)少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就能瘦下來(lái)了2，如果我瘦不下來(lái)怎么辦心情，讓你去控制它！適當(dāng)?shù)男菹?，減輕少量的工作！使自己放松，使自己快樂(lè)，這是對(duì)你最好的方法！現(xiàn)在社會(huì)，使我們的生活，無(wú)法做到很多的運(yùn)動(dòng)和控制飲食，保持那份心情，就算減不下來(lái)，在自己的心目中，永遠(yuǎn)都是最美的！加油！祝，快樂(lè)！3，瘦不下來(lái)怎么辦科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長(zhǎng)日久，貴在堅(jiān)持，并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對(duì)你的減肥是很有幫助的，不妨你一...