多夢是怎么回事2，睡覺多夢如何解決1，多夢是怎么回事吃的太多做夢是人在休息過程中正常的生理和心理過程。做夢是正常的，但是人們早晨醒來往往會記不住，能記住的也只是之言片字。正常的做夢大可不必過多憂慮，相反，睡覺很少做夢或基本不做夢的人要小心自己的身體健康了。不過，如果你是經常做噩夢，那也是身體某些方面出現異常的特征，這種情況下，要趕緊去醫院了。夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕...