小腿抽筋最容易發生在患了嚴重傳染病后恢復不完全的時候；但單純小腿抽筋多為郊游或登山后腳部疲勞所致,小腿抽筋，是因為小腿的運動神經功能突然興奮，使肌肉處于僵硬、痙攣狀態,足三里穴是對人體有重要作用的穴位,要按摩穴位，必須找到穴位，足三里位于腿部膝蓋骨外側下方約4指寬的凹陷處。{0}1、小腿經常抽筋按哪個穴位能迅速緩解?小腿抽筋，是因為小腿的運動神經功能突然興奮，使肌肉處于僵硬、痙攣狀態。晚上，小腿突然出現難以忍受的痙攣，不知不覺中，我會用大拇指和四指抓住小腿縮成一團，屏住呼吸。相信你有過這樣的經歷。小腿抽筋...