蛋白粉晚上睡前能喝嗎2,睡覺前吃蛋白粉好嗎3,晚上喝蛋白質(zhì)粉好嗎4,蛋白質(zhì)粉晚上吃好嗎1,蛋白粉晚上睡前能喝嗎可以喝,但是建議你睡前一小時喝,效果更好,也不會影響睡眠。然后建議購買酪蛋白,吸收慢,可以整個晚上都在進行吸收蛋白質(zhì)。望采納。2,睡覺前吃蛋白粉好嗎訓練后吃有助于蛋白質(zhì)的吸收,而睡覺前吃防止肌肉的分解,但睡前吃東西一般對腸胃不好,也容易肥,我建議訓練后吃,訓練前需要先吃些東西這樣訓練期間肌肉不會分解太多,訓練前半小時吃條香蕉3,晚上喝蛋白質(zhì)粉好嗎關(guān)于睡前喝蛋白粉,我聽過兩種說法。一種是晚上睡覺...
更新時間:2023-05-31標簽: 睡前蛋白蛋白粉白粉睡前喝蛋白粉好嗎 全文閱讀●-2/貧血多見于急性感染消耗、肝硬化患者蛋白發(fā)育不良、慢性腎臟病患者蛋白腎臟過度丟失、腹膜透析患者蛋白腹膜透析液丟失,休息5分鐘,吃蛋白面粉面包,如果沒有低血蛋白,不建議補充蛋白,因為過多蛋白會增加腎臟的負擔,蛋白粉是蛋白的補充,適用于低氧血癥患者蛋白,補蛋白和乳清蛋白效果較好,蛋白粉最好在早餐前和晚餐后喝。1、蛋白粉什么時候喝比較好?有沒有需要注意的?蛋白粉最好在早餐前和晚餐后喝。因為這兩次都是空腹,有利于蛋白粉的吸收,減少浪費,提高利用率。蛋白粉是蛋白的補充,適用于低氧血癥患者蛋白?!?2/貧血多見...
更新時間:2023-04-15標簽: 睡前喝蛋白粉好嗎蛋白乳清粉好睡前補充 全文閱讀