5.無花果燉雪梨食材:雪梨1個，鮮無花果4，冰糖適量,干果的水提取物經處理后具有抗腫瘤作用；動物試驗無花果還是有一定降壓作用的,無花果具有增進食欲、促進消化、降血脂、潤腸通便的功效,準備少量熟肉，切絲，然后放入有無花果干的鍋中,2.無花果干的可以代替鮮的無花果。1、無花果的功效?無花果具有增進食欲、促進消化、降血脂、潤腸通便的功效。無花果干制食品中含有豐富的檸檬酸、脂肪酶等營養物質，能減輕胃的負擔，增加胃腸蠕動，加速食物消化。大量的脂肪酸可以預防高脂血癥，降低冠心病的發病率。富含植物纖維、果膠和半纖維素，...