四季豆可以和雞蛋一起炒嗎四季豆：有益心臟，美容養(yǎng)顏，抑癌抗瘤。雞蛋：滋陰潤燥，養(yǎng)血安胎。雞蛋可健腦。它們可以一起炒著吃。四季豆需先在開水鍋里焯熟。撈出后備用。再炒蛋，再二合一同炒。加鹽，即可。{0}2，四季豆炒蛋怎么做材料:四季豆半斤，雞蛋2個，蒜末適量，鹽適量，雞粉適量做法:1.將四季豆洗凈去筋絡(luò)后切粒，焯水至熟撈出。2.將雞蛋打入碗中攪勻后加入適量鹽、雞粉攪拌均勻。3.鍋里放少量油，燒熱后加入蒜末，爆香后加入四季豆翻炒。4.倒入雞蛋液炒至蛋熟即可。四季豆?fàn)I養(yǎng)分析：四季豆富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食...