籃球的正規(guī)投籃姿勢投籃的準(zhǔn)確性可以說是籃球技術(shù)動(dòng)作中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)之一.要在比賽中發(fā)揮好,就需要有平時(shí)練習(xí)時(shí)有正確的姿勢.基本的投籃姿勢(單手肩上投籃)可分成下面幾個(gè)要點(diǎn):1.瞄籃如果要確定一個(gè)瞄籃點(diǎn)的話,就應(yīng)該努力瞄準(zhǔn)籃圈的后面一點(diǎn).2.持球投籃手的食指應(yīng)放在球的中心平面的圓周上,其余四指自由展開,由拇指和小指使球正對籃框,用手指和掌根觸球,而不要使掌心觸球.3.球出手和出手后的跟隨動(dòng)作整個(gè)投籃應(yīng)該是一次性地流暢完成.球出手時(shí),手臂,手腕和手指應(yīng)伸直,抖腕柔和,球出手后,手腕和手指應(yīng)呈鵝頸形,并在...