籃球的正規投籃姿勢投籃的準確性可以說是籃球技術動作中最重要的一個環節之一.要在比賽中發揮好,就需要有平時練習時有正確的姿勢.基本的投籃姿勢(單手肩上投籃)可分成下面幾個要點:1.瞄籃如果要確定一個瞄籃點的話,就應該努力瞄準籃圈的后面一點.2.持球投籃手的食指應放在球的中心平面的圓周上,其余四指自由展開,由拇指和小指使球正對籃框,用手指和掌根觸球,而不要使掌心觸球.3.球出手和出手后的跟隨動作整個投籃應該是一次性地流暢完成.球出手時,手臂,手腕和手指應伸直,抖腕柔和,球出手后,手腕和手指應呈鵝頸形,并在...