本文目錄一覽1，那些食物具有高營養的2，營養價值高的食物3，什么食物營養價值高4，哪些食物有高營養5，什么食物營養價值最高1，那些食物具有高營養的高蛋白的東西一般是雞肉、魚肉特別是魚肉容易消化，吸收好高維生素一般就是指蔬菜、水果啦一把情況下只要你不挑吃不要吃些油炸或者容易上火的食物就會有營養的就算你知道高營養的食物是哪一些你光是吃那種東西你也會導致營養不良因為你偏食了嘛蔬菜牛羊肉范圍太大五谷雜糧。便宜實惠。適合大眾。{0}2，營養價值高的食物蛋類是我們經常吃的食物，尤其是雞蛋，幾乎是早餐的必備了。爸爸就非...