制作方法如下:1.首先準備一把新鮮的紫苔，選擇莖比較細，芽比較多的那種,8.最后將炒好的紫海菜出盤,2.紫甘藍苔營養豐富,紫甘藍苔的加工方法是將紫甘藍苔放入清水中加入適量洗菜鹽，然后浸泡10分鐘左右，再用自來水沖洗至少一分鐘，這樣可以去除紫甘藍苔上附著的細菌和雜質。{0}1、紫菜苔怎么處理,紫菜苔怎么洗1。紫甘藍苔的加工方法是將紫甘藍苔放入清水中加入適量洗菜鹽，然后浸泡10分鐘左右，再用自來水沖洗至少一分鐘，這樣可以去除紫甘藍苔上附著的細菌和雜質。2.紫甘藍苔營養豐富。每100克花苔含蛋白質3-1克，碳水...