上湯菠菜怎么做上湯菠菜原料：菠菜1把、皮蛋1粒、咸蛋1粒、生姜3片、雞湯100毫升、白胡椒粉少許、鹽少許。上湯菠菜做法：1、將皮蛋和咸蛋蒸15分鐘，冷卻后去殼切成粒；菠菜洗凈后瀝干水分；2、炒鍋內倒適量油燒熱后放入姜片爆香，隨后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒幾下；3、將菠菜放入鍋內翻炒后調入少許白胡椒粉和鹽，并倒入雞湯一起炒1分半左右即可。小貼士：1、皮蛋蒸一下之后會更容易切，如果不蒸的話，也可以用線來切哦。2、菠菜要煮熟，不然會有澀口的怪味。3、調入少許白胡椒粉可以提鮮喲。2，上湯山菠菜怎么做原料主料：山菠菜...

雞蛋也有補血的功效，兩者搭配起來就是一道很好的補血菜，而且做起來簡單又好吃,涼拌菠菜如何瀝干水裝盤,涼拌菠菜如何在鍋里燒水，水燒開后放入菠菜煮1分鐘,菠菜生根清洗,烤菠菜補血菜李菠菜對缺鐵性貧血或氣血不足很有幫助,冷菠菜怎么辦5把醬汁倒在菠菜上，拌勻,涼拌菠菜如何做6道營養美味的涼拌菠菜做好了。1、菠菜的幾種做法大全烤菠菜補血菜李菠菜對缺鐵性貧血或氣血不足很有幫助。雞蛋也有補血的功效，兩者搭配起來就是一道很好的補血菜，而且做起來簡單又好吃。食材:菠菜適量、雞蛋(一人一個)、海參兩條(不用放好)調料:鮮骨湯...