多吃地瓜也會(huì)對(duì)我們的身體有益,2.如果想地瓜煮的快，可以選擇用熱水蒸,如果地瓜很容易插入，說(shuō)明地瓜已經(jīng)蒸過(guò)了，比如/12344,一般情況下地瓜需要煮多久取決于地瓜的大小,地瓜蒸的時(shí)間20分鐘左右,如果不確定地瓜是否蒸熟，可以用筷子或叉子從地瓜表面插入,蒸的做法地瓜:1。1、地瓜蒸多久地瓜蒸的時(shí)間20分鐘左右。如果不確定地瓜是否蒸熟，可以用筷子或叉子從地瓜表面插入。如果地瓜很容易插入，說(shuō)明地瓜已經(jīng)蒸過(guò)了，比如/12344。地瓜其實(shí)就是我們常說(shuō)的紅薯，富含維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸。地瓜既可以用來(lái)蒸，也可以用來(lái)烤...