其主要成分山藥具有健脾益胃、幫助消化的作用，木耳是公認(rèn)的清道夫,6.加山藥翻炒,2.木耳膨化,3.木耳熟,黑木耳，又名黑甘藍(lán)、木耳、云耳，屬于木耳科、木耳屬，是我國珍貴的藥食兩用膠態(tài)真菌，是國際公認(rèn)的保健食品,山藥炒木耳是一道清爽可口的養(yǎng)胃菜,木耳Fry山藥做法:1,山藥剝,山藥脫皮，木耳浸泡2。{0}1、山藥和木耳怎么炒山藥炒木耳是一道清爽可口的養(yǎng)胃菜。其主要成分山藥具有健脾益胃、幫助消化的作用，木耳是公認(rèn)的清道夫。吃這道菜有助于調(diào)節(jié)暴飲暴食后的身體。食材準(zhǔn)備:山藥200g木耳150g食材:前兩瓣大蒜，...