這些人是失眠的高危人群多夢(mèng),如果你有夢(mèng)想，說(shuō)明我們有睡覺(jué),一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)的只是睡眠質(zhì)量好的人,多夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，失眠多夢(mèng)與深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠質(zhì)量差密切相關(guān),當(dāng)睡覺(jué)，做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象,晚上失眠多夢(mèng)它可以由多種原因引起，是多種因素共同作用的結(jié)果。{0}1、晚上睡覺(jué)夢(mèng)特別多是什么原因睡覺(jué)多夢(mèng)是怎么回事1、睡眠障礙，很多患者失眠多夢(mèng)都是因?yàn)榫窬o張、工作壓力大、疲勞，甚至長(zhǎng)期精神緊張、抑郁、情緒低落。通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)和合理的體育鍛煉，很多患者可以有明顯的改善，有些嚴(yán)重的患者甚至...