這些人是失眠的高危人群多夢,如果你有夢想，說明我們有睡覺,一般來說，每個人晚上都會做夢，做夢的只是睡眠質量好的人,多夢是正常的生理現象，失眠多夢與深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠質量差密切相關,當睡覺，做夢是正常現象,晚上失眠多夢它可以由多種原因引起，是多種因素共同作用的結果。{0}1、晚上睡覺夢特別多是什么原因睡覺多夢是怎么回事1、睡眠障礙，很多患者失眠多夢都是因為精神緊張、工作壓力大、疲勞，甚至長期精神緊張、抑郁、情緒低落。通過調整心理狀態和合理的體育鍛煉，很多患者可以有明顯的改善，有些嚴重的患者甚至...