2.不要過早放鹽,如果是輕度的，可以選擇合適的鈣片來補充,這個方法比較適合兒童減肥，沒有任何副作用,兒童缺鈣生長痛，最好去醫院檢查一下,擴展資料補鈣妙用1、補鈣減肥:人體內血鈣增加后，可以增加一種叫降鈣素的激素,這個鈣片補鈣效果不錯,如果嚴重，可能需要咨詢醫生補充OTC鈣。1、骨頭湯的做法兒童缺鈣要怎么補鈣骨湯的做法1。首先，把買來的骨頭用刀剁碎，放入冷水中浸泡2-3個小時。2.把泡好的骨頭沖洗干凈，準備一個燉鍋，加水，把骨頭放進去。水慢慢沸騰時，上面會浮上一層血泡。4.用勺子清理漂浮的血泡。5.這個時候...