本文目錄一覽1，握力器能鍛煉小臂肌肉么2，鼠標手握力器有利還是有害啊3，電子握力器有什么作用4，握力器的作用5，握力器和健腹輪有用嗎我想練腹肌和肱二頭肌大家有什么好辦法6，腕力器和握力器哪個練小臂肌肉效果更好7，握力器對打籃球有明顯幫助嗎1，握力器能鍛煉小臂肌肉么沒錯，握力器不僅能鍛煉小臂肌肉，而且還鍛煉你的指腕和手勁。不過最麻煩的就是你捏的時候手有點疼，你一定要堅持下來啊可以鍛煉小臂，這就是專門鍛煉小臂的。{0}2，鼠標手握力器有利還是有害啊鼠標手就是保持同一姿勢時間太長引起的肌肉勞損，用不用握力器其實...