空腹喝酸奶好不好不好,酸奶中的乳酸菌是幫助消化的，胃里沒食物也起不到消化作用。況且酸奶的酸性物質在沒有事物的時候，容易直接刺激并損傷胃黏膜。所以不要空腹喝酸奶。2，酸奶空腹喝好嗎空腹肯定不好了,就象牛奶一樣不能空腹喝必須先有食物墊底,但具體飯后什么時間不一定,應該在半小時以后吧,我一般都在飯后喝的,這樣感覺對營養的吸收比較好,,,你對我說的愛的人不愛,不愛的人愛的那個說的很好,我采納了,也支持我一哈啊不好，酸奶應該在飯后兩小時才喝．這樣身體才吸收得到酸奶里的豐富營養．3，空腹喝酸奶好嗎不好不宜空腹喝酸...

因此，專家建議3歲以下兒童最好不要喝酸奶，脫脂酸奶會影響兒童神經系統的生長發育；早上喝酸奶的時候，最好先喝一杯白開水；服用抗生素時，應間隔2-3小時飲用酸奶,所以如果喝酸奶，要根據個人體質決定是否可以喝空腹,空腹飲用酸奶會導致酸奶中所含的乳酸菌在酸度較高的胃中大量死亡,早上一般不推薦空腹喝酸奶。1、空腹喝酸奶好嗎?空腹飲酒酸奶不好，因為正常情況下胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃的PH值相對較高時，才能使酸奶中的乳酸菌充分生長，有益于健康。...