一碗飯用英語怎么說仍然是abowlofrice相信大家的力量呵呵2，一碗飯有多少熱量正常一碗飯有220-260卡路里熱量，準(zhǔn)確的具體要看是什么米煮的飯，最關(guān)鍵的是看碗的大小！因飯而異看多大碗？正常2百卡路里3，一碗飯多少克如圖200克至300克普通的飯碗裝滿（像飯店一樣裝得很好看那種，像個(gè)小山丘一樣的）一碗，大約是100克減肥中的mm，一定要吃飯，因?yàn)轱埨锩嬗腥梭w所要的碳水化合物，這個(gè)是身體必須的，一般一天200克的主食就夠了而在菜方面要多選用綠色蔬菜，土豆，番茄，胡羅卜等，因?yàn)檫@些都是對(duì)減肥大大有幫...

1，一碗2大米的能量約為120kcal,這就導(dǎo)致很多炒飯的含油量大增，尤其是餐館點(diǎn)的炒飯甚至每一粒米都泛著油光,一碗餐是250-450g,同樣，吃大約一碗半斤的炒飯，比普通米飯多需要100~200大卡熱量,一碗米飯是116卡(100克),一碗一頓飯等于一個(gè)煎餅。1、一碗米飯熱量一碗飯的熱量到底是多少1，一碗2大米的能量約為120kcal。每100克大米含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質(zhì)2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克，...