本文目錄一覽1，健脾補腎粥這個是啥啊2，健脾祛濕養生粥3，補腎健脾養生粥怎么做4，健脾補腎粥的做法有哪些1，健脾補腎粥這個是啥啊蜜棗蓮子粥。2，健脾祛濕養生粥花生粥的做法詳細介紹口味：清香味工藝：煮花生粥的制作材料：主料：粳米100克,花生45克輔料：冰糖30克教您花生粥怎么做，如何做花生粥才好吃花生洗凈，連衣皮搗碎，加入粳米、同煮為粥，將熟時加入冰糖少許，即可食用。用法：可當早餐，可長期食用。小帖士-健康提示：花生能健脾胃，補中益氣；《本草逢原》載：落花生粥“潤肺、止咳、悅脾”。營養分析表明，花生仁中含...