本文目錄一覽1，健脾補(bǔ)腎粥這個(gè)是啥啊2，健脾祛濕養(yǎng)生粥3，補(bǔ)腎健脾養(yǎng)生粥怎么做4，健脾補(bǔ)腎粥的做法有哪些1，健脾補(bǔ)腎粥這個(gè)是啥啊蜜棗蓮子粥。2，健脾祛濕養(yǎng)生粥花生粥的做法詳細(xì)介紹口味：清香味工藝：煮花生粥的制作材料：主料：粳米100克,花生45克輔料：冰糖30克教您花生粥怎么做，如何做花生粥才好吃花生洗凈，連衣皮搗碎，加入粳米、同煮為粥，將熟時(shí)加入冰糖少許，即可食用。用法：可當(dāng)早餐，可長期食用。小帖士-健康提示：花生能健脾胃，補(bǔ)中益氣；《本草逢原》載：落花生粥“潤肺、止咳、悅脾”。營養(yǎng)分析表明，花生仁中含...