生發最好方法2，怎樣生發最有效1，生發最好方法養腎，多吃黑色的食物。生發最好的方法就是對癥下藥，因為脫發的種類和原因很多有數據顯示，在面對脫發的時80%的人都不是理智的，因為脫發給他們的生活帶來了很大的壓力，其中異性的眼光，事業壓力等，正因為如此許多人病急亂投醫，盲目治療，也正是因為這樣市面上有很多生發水，生發藥，生發偏方層出不窮，可謂八仙過海，各顯神通，但是治療脫發還是需要對癥下藥，因為導致脫發的種類很多，有先天遺傳的，有后天的，有生理性脫發，病理性脫發，季節性脫發，神經性脫發，男性脫發，女性脫發，...

5.維生素也是頭發營養所需的主要成分,常見的是用鮮姜涂在脫發部位起到生發的作用，只是因為姜生發有一定的效果，用姜皮和人參各30,主要用于精神因素引起的脫發，生發，效果明顯,3.把啤酒涂在頭發上，不僅能保護頭發，還能促進生發,對生發大有裨益,姜生發也是生發的偏方中很常見的方法。1、生發最好的方法?1。建議患者常吃富含植物蛋白的食物，如燕麥、花生、玉米、核桃、豆制品等。2.含鐵豐富的食物也可以起到生發的作用。這類食物包括土豆、豆類、菠菜、蘿卜、雞蛋、蝦、香蕉和家禽。3.多吃含碘量高的食物，有助于頭發快速生長，...