每天早晚喝一杯綠茶，可以增強(qiáng)身體的新陳代謝，幫助身體燃燒多余的脂肪，達(dá)到瘦身的效果肚子,能盡快排出肚子中的廢渣，促進(jìn)人體新陳代謝,黃瓜不含脂肪，熱量低，多吃黃瓜可以減肥肚子,小的肚子自然會(huì)變小,胡蘿卜含有大量的食物纖維，可以瘦一點(diǎn)肚子,多吃芹菜可以增加飽腹感，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，讓你變瘦肚子,瘦一點(diǎn)比較安全肚子。1、吃什么能瘦肚子1，酸奶。酸奶不僅含有牛奶豐富的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鈣和乳酸鹽，有助于抑制膽固醇。還含有能幫助清腸的乳酸菌，能改善便秘，加快腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)陳舊和殘留的廢物。小的肚子自然會(huì)變小。2...