腸胃該怎么調(diào)理2，如何調(diào)理腸胃3，腸胃功能怎么調(diào)理呢1，腸胃該怎么調(diào)理，喝牛奶有好處，我現(xiàn)在每天堅(jiān)持都喝，還有平時(shí)注意保護(hù)，不要涼了肚子，腹部注意保暖每天早晨起來喝杯溫水，(如果反感的話就不喝了)，有腸胃炎很有好處，堅(jiān)持下來還有就是不要吃辛辣過甜的食物，太硬的也不好，每次吃飯不宜太飽（這點(diǎn)很重要，平時(shí)飲食是最重要的保養(yǎng)）長期保養(yǎng)，腸胃就會慢慢恢復(fù)的平時(shí)可買香砂養(yǎng)胃丸吃，養(yǎng)胃的吃得清淡一點(diǎn)，干凈一點(diǎn)就好。肚子不好時(shí)少去、最好不去吃大排檔的東西，看起來不太干凈的東西都不要吃了；還有少吃刺激性的東西，象生冷...

2.核桃潤腸胃:吃了油炸食物或脂肪多的食物后會感到腸胃不適，口腔會有油膩感,尤其是慢性胃炎患者，過量食用螃蟹只會損害腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,一般可以用中藥調(diào)理胃腸，可以健脾和胃，促進(jìn)消化，也可以用可以調(diào)節(jié)菌群失調(diào)的藥物，如正長生、多酶片、乳糖酶等,飯后喝生姜紅糖水可以調(diào)理腸胃,有調(diào)理潤滑腸胃的作用。1、如何調(diào)理腸胃?腸胃貧困患者常表現(xiàn)為腹瀉、便溏、腹痛、反酸等癥狀。由于脾胃虛弱。對于腸胃功能不好的人，在飲食生活方面注意調(diào)理少吃生冷辛辣刺激性食物，禁止飲酒暴飲暴食。養(yǎng)成一日三餐的規(guī)律習(xí)慣，多吃清淡...