作用Ash灰菜苗可當菜吃，莖葉可喂家畜，全草入藥，有止瀉、止癢、治痢疾、腹瀉的作用,2、灰灰菜它有清熱減肥的作用，還含有一些鐵和鈣，所以常吃灰灰菜對預防貧血、促進兒童生長發育、老年人補鈣有一定的保健作用,Yes灰菜過于恭敬的人不宜食用灰菜，而灰菜是含有感光物質的蔬菜，最好不要大量食用。1、灰灰菜有什么作用1、涼拌灰灰菜:灰灰菜選擇，洗凈，用開水焯一下，擠干，切碎，蒜末和胡椒粉炒香(允許多放油)，澆在菜上，用香油、香醋和雞精糖調味。2、灰灰菜它有清熱減肥的作用，還含有一些鐵和鈣，所以常吃灰灰菜對預防貧血、促...