苦瓜也是一種用來清熱解暑的蔬菜,苦瓜用蜂蜜吃不會中毒,4.用保鮮膜封好放冰箱冰鎮(zhèn)小時,據(jù)以下:苦瓜，因苦而得名，又稱涼瓜,苦瓜切成條狀蘸醬吃苦瓜洗凈不用焯水,以下蜂蜜冰鎮(zhèn)苦瓜的做法如下:主料:苦瓜半輔料:蜂蜜適量，冰塊1塊,5.這個是冰鎮(zhèn)OK苦瓜平板。1、涼拌青苦瓜怎么做?苦瓜切成條狀蘸醬吃苦瓜洗凈不用焯水。切成薄片，加入鹽、白醋、白糖、干辣椒絲。很好吃。至于洋蔥，切絲，加鹽和醋拌勻。洋蔥本身有甜味和辣味。)這樣涼拌就可以了。原料苦瓜2塊，咸鴨蛋八個調(diào)料，鹽5g，味精10g，燕麥粉少許，香油10g。做法1...