上火咳嗽吃什么才能好2，上火了吃什么藥1，上火咳嗽吃什么才能好上火”分實火和虛火，一般來說，缺乏維生素B2和C，也會導至虛火上頭，口腔，咽部都會出現癥狀,你可以補充一下維生素B2和C.平時可以煲點湯喝:(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).(養胃,健脾去濕:薏米,茨實,百合煲骨頭).平時你要少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.夏天到了我們吃什么水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋...

你好，我來告訴你怎么治療便秘:1)每天早上起床后喝一杯溫開水，或者用咸開水加少量鹽，可以增加消化道內的水分，有利于排便,“上火”時，應多喝開水或清涼飲料，促進尿液或汗液中“致熱物質”的排泄,適當休息，忌食辛辣刺激的食物，保持情緒安靜穩定，清火,3)平時要多吃含有纖維素的蔬菜和新鮮水果。1、新清寧治便秘長期吃可以嗎多久比較好你好，我來告訴你怎么治療便秘:1)每天早上起床后喝一杯溫開水，或者用咸開水加少量鹽，可以增加消化道內的水分，有利于排便。2)你要養成排便的衛生習慣。每天早上或者早飯后或者睡覺前都要按時排...