喝綠茶能否減肥嗎可以減肥但是建議一個月后要停止`因為綠茶性寒喝多了對我們的身體不好哦```如果想長時間喝要多吃紅棗之類熱性食物```上邊那個MM說到的我要更正下酸奶的確是減肥的一個最好辦法但是酸奶也是寒性食物哦```建議飯后酸奶或者酸奶加紅糖攪拌使用代替晚餐食用本人一直使用的方法很奏效！！！另外給你推薦一款茶可以和綠茶替換的喝玄米茶味道不錯哦一起加油吧`能2，喝綠茶能減肥嗎喝普洱茶對減肥最有效的，綠茶也可以減肥，但最好在飯前一小時或飯后一小時飲用，不宜在飯后馬上飲茶，茶多酚會和胃中的食物形成一種人體不...

綠茶瘦身減脂綠茶含有茶堿和咖啡因，能通過多種作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的效果,飯后一小時喝綠茶這樣綠茶就不會影響鐵的吸收,綠茶減肥方法只適用于代謝緩慢引起的肥胖,綠茶減肥注意事項1,2.綠茶減肥只是一個輔助的減肥方法。1、喝綠茶能減肥嗎?是的，綠茶它富含茶多酚。茶多酚是一種水溶性物質。用它洗臉可以清除臉上的油膩，收斂毛孔，具有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害等功效。茶多酚的抗衰老作用是維生素e的18倍，除此之外，綠茶還有降血脂的作用，也就是...