1.蘋果蘋果中所含的槲皮素不僅有消炎的作用，還能阻止癌細胞的發展,4.手工蛋卷食品的制作工藝不僅會影響口感，還會影響營養成分,健康的食物有蘋果、魚、草莓、大豆、辣椒、牛奶、海帶等,甜椒也有好處健康,2.在意自己心臟的人健康應該多吃魚,牛奶、豆制品、堅果、鮮果、未加工的天然干果等零食屬于健康食品,健康食物的零食如下:1。{0}1、健康食品有哪些蔬菜:紅薯、蘆筍、白菜、菜花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、大頭菜、金針菇、甘藍等。水果:木瓜、木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜等。堅果類:...