2.冬棗適宜鮮食，不宜煎服，以降低其抗氧化含量,冬棗自古以來就是皇家貢品，產(chǎn)于山東濱州等地區(qū),棗是粘的,冬棗純正，享有“白棗之王”的美譽(yù),6.冬棗含糖量高，吃多了容易導(dǎo)致肥胖,4.冬棗不宜在空腹或大量食用，以免肥胖、口腔潰瘍等,5.冬棗不適合多吃,晚上空腹吃冬棗應(yīng)該可以，但是越吃越餓。1、吃冬棗的禁忌冬棗不能和什么一起吃1。不宜與黃瓜等同食。，會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值，還可能引起腹瀉。2.冬棗適宜鮮食，不宜煎服，以降低其抗氧化含量。3.冬棗不宜在高蛋白食物后食用，降低了蛋白質(zhì)的吸收。4.冬棗不宜在空腹或大量食用，以...