本文目錄一覽1，有什么好的戒煙方法2，如何戒煙最有效的辦法3，戒煙有什么辦法4，戒煙最有效的方法要最有效的5，戒煙怎么戒6，戒煙方法有哪些7，怎么樣才能戒煙8，戒煙的最佳方法是什么9，戒煙的辦法10，戒煙有什么好方法1，有什么好的戒煙方法喝綠茶,口香糖,零食,咸話梅,吃茶梅之后再抽煙久而久之就不想再抽了~~國際五日戒煙法主要是有組織地科學地執行戒煙計劃。要求：一、兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。二、每天洗溫水澡，忍不住煙癮時可立即淋浴。三、在戒煙的5日內要充分休息，生活做到有規律。四、飯后到戶外...