反復這樣是為了加快血液循環，快速消除淤青,剛過淤血，2天內用冰袋敷(止血，避免淤血擴大范圍)2天后用熱水敷(促進淤血消散吸收)淤血大多在外力作用下,剛過淤血，2天內用冰袋敷(止血，避免淤血擴大范圍)2天后用熱水敷(促進淤血消散吸收)淤血大多在外力作用下,如何快速去除淤青。1、快速消除淤血方法如何快速去除淤青？1.如果距離受傷時間超過24小時，每天用熱毛巾敷30分鐘，用于無皮膚外傷的擦傷。如果毛巾涼了，要及時更換，促進局部血液循環，祛瘀。2.一般用正經藥酒(沒有藥酒可以用烈性酒代替)。先搓藥酒，輕輕搓，順著...