南瓜怎么炒燒南瓜切記不要加水小火慢燉勤翻動以免糊鍋要挑選綠皮表面有疙瘩的南瓜這種綿甜好吃首先南瓜去皮切塊鍋上火倒油還可用咸鴨蛋黃來炒也很好吃用鍋炒南瓜切成一片的容易炒。放些大蒜炒會香很多...大蒜出味后放南瓜炒放少許水以免炒糊..用小火煮5分鐘左右加鹽翻炒一兩分鐘就可以了。2，南瓜如何炒好吃又簡單6/10分步閱讀把要用的南瓜去皮，皮一定要去干凈。2/10把去皮的南瓜，切成小塊，注意大小要均勻。3/10開火，鍋里放入適量的水，加入適量姜片。加姜片主要是為了綜合下南瓜的味道，同時對胃不好的人來講，加姜片有...

4.加入油，油熱后放入蒜和辣椒翻炒，翻炒五秒，在南瓜翻炒，盡量每片都上油南瓜，放入鹽和糖，直到水瀝干至南瓜，翻炒均勻，蓋上鍋蓋,選擇甜度最高的南瓜，這樣炸的時候會和好吃比較,常吃南瓜有助于防治糖尿病,接下來南瓜翻炒2、3分鐘,既然是炒的問題，南瓜一般都是清炒,4.將切好的南瓜放入鍋中，中火翻炒,炒菜南瓜好吃做法:南瓜1件，蒜3瓣，蠔油1勺，食用鹽少許。1、炒菜南瓜怎么做好吃又簡單1、原料:南瓜、蒜、油、鹽、雞精。2.做法:小南瓜洗凈切塊，蒜壓平。燒熱鍋，放入油和大蒜炒香。接下來南瓜翻炒2、3分鐘。加入適量...