本文目錄一覽1，冬季有什么好的養生粥啊2，冬季有什么好的養生粥3，秋季有哪些養生粥4，冬季有那些養身粥5，秋季養生喝什么粥6，秋季養生粥有哪些7，秋季養生粥1，冬季有什么好的養生粥啊冬季食粥，在寒冷的氣溫下，喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效，除了煮大米粥外，還可以煮成：1.山藥粥：山藥（去皮）50克，...