肚子脹氣吃什么食物最好2，肚子脹吃什么1，肚子脹氣吃什么食物最好肚子脹氣吃什么食物能緩解呢？1、蘿卜長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。2、玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。3、蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。4、茴香茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣...

要養成少食多餐的飲食習慣，不暴飲暴食，少吃堅硬、刺激性食物，多吃富含膳食纖維、易于消化的蔬菜和水果,如果脹氣伴有腹脹且排便受阻，多為腸道菌群失調、腸道炎癥或腸道潰瘍所致，可做大便常規和腸鏡檢查,腹脹是胃腸動力不足，腸道蠕動緩慢引起的,脹氣可以吃瘦面、稀飯、饅頭等易消化的食物,胃脹氣伴胃痛、腹脹等癥狀一般是胃炎引起的,腹脹的原因有很多。1、肚脹吃什么腹脹的原因有很多。腹脹是胃腸動力不足，腸道蠕動緩慢引起的。這時候就需要服用能夠促進胃腸蠕動的藥物進行治療。西藥可以選擇多潘立酮片、奧美拉唑膠囊、硫糖鋁片。可以選...