要養成少食多餐的飲食習慣，不暴飲暴食，少吃堅硬、刺激性食物，多吃富含膳食纖維、易于消化的蔬菜和水果,如果脹氣伴有腹脹且排便受阻，多為腸道菌群失調、腸道炎癥或腸道潰瘍所致，可做大便常規和腸鏡檢查,腹脹是胃腸動力不足，腸道蠕動緩慢引起的,脹氣可以吃瘦面、稀飯、饅頭等易消化的食物,胃脹氣伴胃痛、腹脹等癥狀一般是胃炎引起的,腹脹的原因有很多。1、肚脹吃什么腹脹的原因有很多。腹脹是胃腸動力不足，腸道蠕動緩慢引起的。這時候就需要服用能夠促進胃腸蠕動的藥物進行治療。西藥可以選擇多潘立酮片、奧美拉唑膠囊、硫糖鋁片。可以選...