什么可以提高免疫力1、食物補充，無論是營養方面，還是搭配方面，都要綜合營養，蛋白類食品重要，蔬菜了維生素同樣重要。2、去正規醫療機構做微量元素檢測，根據結果做合理補，比如補充維生素和鈣鋅充。蛋白鋅新稀寶。富含蛋白鋅，蛋白碘，蛋白硒等微量元素，能快速提升機體的免疫力。效果不錯！多吃蔬菜水果、不要挑食，可以買些金球康香菇液來吃，這個產品對提高免疫力是比較有效的，還可吃一些靈芝、蘿卜、人參蜂皇漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等可以提高免疫力的食物適當地鍛煉身體、合理膳食可以提高自身免疫力！！...

什么水果能增強人體的免疫力你好，要想增加身體免疫單純水果是不可以的，建議平時多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.關鍵是要提高健康原動力,提高免疫力的食物有很多，大致可以分為以下幾類：一、富含蛋白質的食物蛋白質是構成白血球和抗體的基本成分。倘若攝入不足，淋巴球的制造量就會減少，從而嚴重影響免疫機能。想要提高免疫力就可以多食用一些高蛋白質的食物。比如：畜類的豬牛羊肉、禽類的雞鴨肉、魚類、蛋類、牛奶及奶制品等。二、富含維生素族的食物維生素A、維生素C、維生素B、維生素E等。富含維生素A的食物有：蛋黃...

本文目錄一覽1，兒童如何提高免疫力2，如何增強孩子免疫力3，關于兒童怎樣增加抵抗力呢4，如何提高兒童的免疫力5，怎樣增加兒童的免疫力6，小孩如何提高身體免疫力7，怎么增加兒童抵抗力8，如何提高兒童身體的免疫力9，怎樣增強寶寶免疫力10，兒童如何增強免疫力1，兒童如何提高免疫力益生菌可以產生B族及K族維生素，而且可以促進鈣、鐵、磷、鋅的吸收，可能很多家長都有這樣的體會，那就是有些孩子天天補鈣、補鋅、補鐵，但一檢查，還是缺，這是為什么，主要還是因為沒有吸收，所以如果腸道吸收功能不好，補再多也沒用。如果能在給孩...