(1)功能性記憶力減退:主要原因是年齡,記憶時(shí)要學(xué)習(xí)一些記憶方法，如形象記憶法、數(shù)字記憶法、公式記憶法、歸納法等,這些方法都是在記憶中總結(jié)出來的，根據(jù)自己的實(shí)際情況總結(jié)的一些記憶方法會(huì)有很好的記憶效果,記憶力減退通常分為功能性記憶力減退和器質(zhì)性記憶力-1。1、提高快速記憶力方法記憶力減退是什么原因造成的?記憶力下降的原因與患者年齡有關(guān)。如果記憶力在年輕人中下降，主要是由于長期熬夜、睡眠質(zhì)量差、用腦過度、精神心理壓力過大。記憶力的下跌只是暫時(shí)的，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，通常可以恢復(fù)到正常水平，不會(huì)造成嚴(yán)重影響。...