包含營養Substance:纖維牛油果的纖維含量非常高，因為可溶性纖維可以清除體內多余的膽固醇，而不溶性纖維有助于保持消化系統正常運轉，防止便秘,3.牛油果實果肉柔軟細膩，富含不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素，不含膽固醇，含糖量低,油酸是牛油果中含有的一種單不飽和脂肪，可以替代飲食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平,4.牛油果名牛油果，是樟科牛油果屬的常綠喬木和耐蔭植物,牛油水果營養有錢。1、牛油果有什么營養價值牛油水果營養有錢。每100克果肉含脂肪23.49克，糖5.6克，蛋白質1.25克，纖維1....